どんと祭【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月14日（水）

どんと祭
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今日は松納めの日です、正月飾りを持って神社に松のお焚きあげ、今年一年無病息災ですね。１４日に小豆粥に餅入れて食べました。
今日の歩数３０７５、歩行距離２．３０㎞.ＥＸ０．３、カロリー２８ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１．５㌘エクササイズ歩数５２９でした。

【記録グラフ】
最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
63回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
司城さん 2015/01/20 20:50 
無病息災良かったですね(^ ^)！今年も体調にはご留意ください！
 あたりばん 2015/01/29 10:40 
心遣いありがとう御座います。お互い良い一年のなりますように。
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