風邪じゃなくて・・・【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月17日（土）

風邪じゃなくて・・・
< 依然として胃が重い 　｜　まだ完全ではないが >
今朝も早朝ウォークはパス。

相変わらず胃に違和感が。
風邪じゃなくて呑みすぎによる胃炎とかじゃなかろうか・・・

同居人は娘と房総へ日帰りドライブ。私はお留守番。

今日はスーパー銭湯もパス。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1481kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka* 2015/01/17 11:03 
請保重（お大事に）
しかし休肝日は確実に増えてるみたいですね。
 団塊修ちゃん 2015/01/18 09:07 
ありがとうございます
自発的休肝じゃないのが情けない・・・
きこたん 2015/01/17 11:44 
養生してくださいなー(*^^*)
ちなみに私は休肝日まだ０です(笑)
 団塊修ちゃん 2015/01/18 09:09 
ありがとうございます
姐さんは年間通じて休肝日ゼロだから・・・
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