軽鬱４→軽躁６【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月25日（日）

軽鬱４→軽躁６
< no title 　｜　軽躁気味 >
午前中動けない、寝て過ごす。
映画観に行く直前まで軽鬱でしんどい
映画観た後、軽躁になる
夜夕食後は少ししんどいかも

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
コメント
尿蛋白 2015/01/25 21:54 
毎日記録していてすごいです。　　　毎日続けるのって結構根気がいりますので。　
見習いたいと思いますがおらは何日続く事か？
 momotomomo 2015/01/26 20:29 
ありがとうございます。　尿蛋白さんもお身体大事にして下さいね・・・
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