no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月03日（火）

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【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
10時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
15時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
19時
チンジャオロース（3人前） 1950 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
東洋水産 赤いきつね（1人前） 426 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  2709 kcal
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