no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月08日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1627kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
キムチ（0.3人前） 5.5 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.1人前） 38 kcal
17時
オリジン弁当 チャーハン（0.8人前） 353 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
筑前煮（0.1人前） 39.7 kcal
すき屋 サラダ（0.2人前） 4.8 kcal
18時
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
廣記商行 味覇（0.3人前） 18.2 kcal
  647 kcal
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