no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
シチュー（1人前） 690 kcal
山崎製パン バターロール（1人前） 94 kcal
ファミリーマート 粒あんドーナツ（1人前） 369 kcal
ポテトチップス（1人前） 224 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 58.9 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
12時
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
  2770 kcal
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