健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月13日（金）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
　ラジオ体操：なし
　除雪：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　雪・ー五℃
【今日の感想】
　札幌上條クリニック・知加子家泊まり・

【記録グラフ】
血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
菓子パン（1人前） 229 kcal
13時
京樽 バッテラ（1人前） 455 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  1588 kcal
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