37day 旧正月休みスタート！【powawaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月14日（土）

37day 旧正月休みスタート！
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【朝ごはん】
ザボン、レイシ、コーヒー
【昼ごはん】
マック　ロイヤルポークwithチーズ、ナゲット、コカコーラzero
【間食】
カフェラテ、パン生地で作ったドーナツ
【晩ごはん】
袋めんwithたまご
【夜食】

【今日の感想】
ついにスニーカー購入ーーーーバーゲンなのでお安く買えました。20％OFF。
いよいよ明日は日本！たのしみ〜
☆パン生地、水分量多いとこねるのしんどい！

【記録グラフ】
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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