曇り【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月17日（火）

曇り
< 曇り時々雨 　｜　晴れ >
【朝ごはん】ご飯１００ｇ　ワカメトーフ１５０ｇ味噌汁

【昼ごはん】ご飯１００ｇ　さんま缶詰め

【間食】

【晩ごはん】ご飯１５０ｇ　ヤサイチップス　アカワイン２００ｍｌ

【夜食】

【今日の感想】 １２時開店（棚卸）１６時姿見えず

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