no title【沙都子さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
からし明太子（0.2人前） 12.6 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚キムチ（0.5人前） 234 kcal
ミートボール（0.2人前） 84.9 kcal
19時
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
つけめん（1.5人前） 659 kcal
21時
日本ルナ いちごバニラヨーグルト [カップ] 110g（2人前） 242 kcal
  1779 kcal
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