no title【沙都子さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
12時
ご飯 小（0.9人前） 136 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ミートボール（0.1人前） 42.5 kcal
ほうれん草のお浸し（0.2人前） 5.1 kcal
糸こんにゃく（0.1人前） 1.8 kcal
CGC わかめスープ（1人前） 16 kcal
19時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
20時
伊予かん（1.5人前） 110 kcal
  1353 kcal
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