チョコにうなされる【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月09日（月）

チョコにうなされる
< 水風呂は勘弁 　｜　糖分欲す >
ウェイトマネジメント6日目

あーー今日は最高に疲れたぜ！！！
仕事疲れるー！！！
月曜からこれってありえんてぃー！！！

今すっごい生チョコ食べたい。
あかんぞ。たべたーい。
しかも自作の生チョコ食べたい。
チョコと生クリームかってかえろかな。
あーーーダメだダメだ。ダイエットなう！！！


朝→ご飯100g、ほうれん草の卵とじ
昼→ご飯100g、たらことネギのオムレツ、えのきとしめじのバター炒め、味噌汁
夜→ご飯100g、ひじき梅納豆、えのきとしめじのバター炒め、味噌汁
間食→プロテイン、桜餅

【記録グラフ】
Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2015/03/09 21:08 
あぁ反動が怖い(￣▽￣;)
でも出来るだけ頑張れ～❤
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