1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月11日（水）

1,000
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並木橋カフェ　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
おにぎり（1.5人前） 353 kcal
ごま（5人前） 28.9 kcal
13時
コーヒー（5人前） 32 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
20時
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
大塚製薬 鉄（3人前） 9.3 kcal
FANCL カルシウム（3人前） 8.1 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
  886 kcal
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