2015/03/14 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月14日（土）

2015/03/14 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
六甲バター 6Pチーズ　FamilyMart collection（2人前） 118 kcal
12時
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
六甲バター 6Pチーズ　FamilyMart collection（4人前） 236 kcal
プリマハム スモークチキン（1人前） 48.7 kcal
20時
もやし（1人前） 37 kcal
えのき（2人前） 18.7 kcal
バター（2人前） 194 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
  793 kcal
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