遠征。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月17日（火）

遠征。。。
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【今日やった運動】
トレッドミル 7km @ 10km/h [490Kcal]
りともす４５　[250Kcal] ※適当。
サウンドオブマッスル45 [300kcal]

【運動した時間】
２時間以上。（９０＋３０分以上）

【今日の感想】
火曜日は、休館日のハズですが、
今日は珍しく、遠征です。

詳細内容は、省略。
楽しかった。
ヾ(￣▽￣)ノ
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1040kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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