卒業式・・・出張・・・日帰り。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月18日（水）

卒業式・・・出張・・・日帰り。
< 遠征。。。 　｜　おおたお >
卒業式・・・出張・・・日帰り。 画像1 卒業式・・・出張・・・日帰り。 画像2
【今日やった運動】

マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
トレッドミル 3km ＠　JOG ※足が重かった。走れなかった。
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
///// FBよりコピペ/////////
今日は、チビの小学校の卒業式♪
でも、その日を忘れてて出張を入れてしまった。。。アホですっ(T_T)
なんか予想外にデカくなってきてたらしく卒業式用に用意した服がピチピチらしい 笑
今日は、珍しく富士山見るために E席
ヽ(￣▽￣)ﾉ
///////////////////////////////////
出張・滞在時間４時間で
帰阪・・・マーシャルまにあった（笑）

以上。
【記録グラフ】
運動消費カロリー
700kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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