運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2015年03月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（3月）

3月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日)       篠山ABCマラソン35回_20...  
3月2日(月) 440kcal 440 kcal -410kcal   -60kcal シンスプリント？  
3月3日(火)       3月3日。。。  
3月4日(水) 850kcal 850 kcal +410kcal   350kcal つながり。。。  
3月5日(木) 950kcal 950 kcal +100kcal   450kcal 12.9km/h  
3月6日(金) 950kcal 950 kcal 0kcal   450kcal 68.75kg  
3月7日(土)       小雨・・・もうえぇわぁー（笑）  
3月8日(日) 1956kcal 1956 kcal +1006kcal   1456kcal 名古屋ウィメンズ！ サブフォー...  
3月9日(月) 1135kcal 1135 kcal -821kcal   635kcal ステキ。。。  
3月10日(火)       火曜日（告知）  
3月11日(水)       アツく。。。  
3月12日(木)       一身上の都合により  
3月13日(金) 950kcal 950 kcal -185kcal   450kcal 忘れてたけど・・  
3月14日(土)       雨。。。⇒　ヨガの眠り・・・  
3月15日(日) 1853kcal 1853 kcal +903kcal   1353kcal カンパーイ（≧∇≦）  
3月16日(月) 1030kcal 1030 kcal -823kcal   530kcal がんばろう  
3月17日(火) 1040kcal 1040 kcal +10kcal   540kcal 遠征。。。  
3月18日(水) 700kcal 700 kcal -340kcal   200kcal 卒業式・・・出張・・・日帰り。  
3月19日(木) 950kcal 950 kcal +250kcal   450kcal おおたお  
3月20日(金) 950kcal 950 kcal 0kcal   450kcal らすと。  
3月21日(土) 1091kcal 1091 kcal +141kcal   591kcal 今回もサボり・・・  
3月22日(日) 1142kcal 1142 kcal +51kcal   642kcal だし玉肉うどん（大）  
3月23日(月) 1170kcal 1170 kcal +28kcal   670kcal トレミサンマストレミ  
3月24日(火)       火曜日  
3月25日(水) 1095kcal 1095 kcal -75kcal   595kcal あげてもいいかなぁ？  
3月26日(木) 600kcal 600 kcal -495kcal   100kcal ３トップ。。。  
3月27日(金) 950kcal 950 kcal +350kcal   450kcal らすとばっくなんばー  
3月28日(土)       前日受付  
3月29日(日) 6892kcal 6892 kcal +5942kcal   6392kcal osaka淀川ウルトラマラソン...  
3月30日(月)       さくら・・チョッとだけ。。。  
3月31日(火)       年度末  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,334.7kcal （先月：1,226.6kcal）
増減値（今月） 6,042kcal （先月：-1,062kcal）
最高値（今月） 6,892kcal （先月：2,736kcal）
最低値（今月） 440kcal （先月：750kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと150kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,001.1kcal
増減値 6,572.1kcal
最高値 11,985kcal（記録日：2013/11/10）
最低値 114kcal（記録日：2014/04/23）