今回もサボり・・・【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月21日（土）

今回もサボり・・・
< らすと。 　｜　だし玉肉うどん（大... >
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【今日やった運動】
朝RUN　15.7km [1091Kcal

【運動した時間】
９０分未満。。

【今日の感想】
///////////FBよりコピペ/////////////////////
朝RUN
暖かくなってきました。走るとチョッと暑い
(^_^;)
でも来週からまた寒くなるらしい。
どっちやねん 笑
新発見CW-Xを逆に履くと、脚に力がはいらない。ホンマかσ(^_^;) 実録w
///////////////////////////////////////////

また、土曜日のジムサボってしまったorz
今月は、土曜日は、全滅やなぁ（汗

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1091kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.7km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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