だし玉肉うどん（大）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月22日（日）

だし玉肉うどん（大）
< 今回もサボり・・・ 　｜　トレミサンマストレ... >
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【今日やった運動】
朝RUN　16km [1142Kcal]

【運動した時間】
９０分未満。

【今日の感想】
//////////FBよりコピペ////////////////
朝RUN
今日は、CW-Xをチャンと履いて走りました(当たり前(^_^;)))) やっぱり違うなぁ〜
交野マラソン(10km)まで1ヶ月切りました
ヽ(￣▽￣)ﾉFun Run予定ですっ
日曜日は、いつも途中でメッチャ速いYさんとすれ違います。。。
来週の作戦会議と言うかアドバイスをもらいました。大丈夫かな俺σ(^_^;)
//////////////////////////////////////

今日は、お墓参り＋αで、
ジムは、お休みですっ！

※タイトルは、イマイチ（笑）

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1142kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
16km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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