一身上の都合により【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月12日（木）

一身上の都合により
< アツく。。。 　｜　忘れてたけど・・ >
一身上の都合により 画像1
【今日やった運動】
がんばるエアロ45 [300Kcal]
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]

【運動した時間】
９０分
【今日の感想】
今日は、一身上の都合により、休暇取りました
なんか食べ過ぎてるなぁ　(^_^;)

・・・写真は、おみやげの”ういろー”
以上

【記録グラフ】
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