名古屋ウィメンズ！ サブフォー達成（自分ではありませんｗ）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>名古屋ウィメンズ！ サブフォー達成（自分ではありませんｗ）
15年03月08日（日）

名古屋ウィメンズ！ サブフォー達成（自分ではありませんｗ）
< 小雨・・・もうえぇ... 　｜　ステキ。。。 >
名古屋ウィメンズ！ サブフォー達成（自分ではありませんｗ） 画像1 名古屋ウィメンズ！ サブフォー達成（自分ではありませんｗ） 画像2 名古屋ウィメンズ！ サブフォー達成（自分ではありませんｗ） 画像3
【今日やった運動】
朝RUN　17km [1216Kcal]
///////////////////////////////
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
水泳 1km 240Kcal ぐらい。
【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
//////// FB よりコピペ ///////////////////
朝RUN
今日は、名古屋ウィメンズ！
頑張れぇヽ(≧▽≦)ﾉ

今日は、久しぶり朝モス
///////////////////////////////////////////

いつも、よく一緒に練習している、マラソン、ジム仲間の友人なんですが、
今日、名古屋ウィメンズマラソンに参加しました。
それで、目標のサブフォーを達成しました。
なんかめっちゃうれしいです。。。(≧▽≦)
この数ヶ月よくがんばったと思いますっ！

すばらしい～♪
d(≧∇≦)b ｸﾞｯ♪

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1956kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
17km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE