曇りのち雨【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>曇りのち雨
15年03月18日(水)

曇りのち雨

< 晴れ  | 雨のち晴れ >
【朝ごはん】健康米250g ワカメトーフ150gイリコキムチ汁  サバ味噌煮

【昼ごはん】健康米100g 野菜天ぷら ピーナッツ小袋 焼酎25度60ml

【間食】 骨なしチキン照り焼き

【晩ごはん】健康米100g お茶漬け

【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする