久しぶりの温泉【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月21日（土）

久しぶりの温泉
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久しぶりの温泉 画像1
仕事で土日をつぶし、風邪でおとなしくしていたりで、
今日久しぶりにいつもの日帰り温泉へ午後から行ってきました。
いつもの土曜日と違い祭日でしたので、かなりの混雑を覚悟して行きましたが
意外と少ない、ラッキー。源泉の露天風呂にも楽々入れたし、サウナもこまずにゆっくりできましたね。
しっかり絞ったつもりでも、体重が減っていたせいか約７００g位しか減りませんでしたね～～、残念。
家に戻り、先日注文しておいて、今日着いたベアレンビールのライ麦ビールを飲んだ。う・ま・い！！！
写真１　　ライ麦ビール。この濁り感がいいですね～～。香りもいい。スッスッと入るビールです。
　　　　　製造日を見てビックリ。１５・０３・１９と刻印されてます、おととい出来たビールなんですね。
　　　　　フレッシュなはずです。　　

【記録グラフ】
万歩計
5016歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
49.15kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1401kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.85kg
体重（kg） のグラフ
コメント
xAKIx 2015/03/21 21:01 
久々の温泉、ゆっくりできたみたいで良かったですね(^-^)ﾉｼ
↑カラダカラでビールのお話ができる方がいらっしゃって良かったですね(о＾∇＾о)
私はいつも珍しい飲み物(お酒)だ～と思って見てるだけですが、今度は探して飲んでみたいですね♪
 ムッキー 2015/03/22 10:38 
ありがとうございます。
混雑を覚悟で行きましたが、かなりスキスキでよかったですよ。
いやぁ～、風呂上りのビールはうまいですよ。
美味すぎて、ついつい飲みすぎてしまいますね、気を付けよう！
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