no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月25日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
18時
麻婆丼（1人前） 356 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
豚バラ（1人前） 70 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
卵（0.2人前） 13 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
吉野家 マヨネーズ（1人前） 121 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
日本コカ・コーラ エメラルドマウンテン（1人前） 18 kcal
  2683 kcal
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