no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年03月25日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
0.5回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1543kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
ご飯（1人前） 588 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 90.2 kcal
厚揚げ煮（0.3人前） 109 kcal
山崎 ランチパック カスタードクリーム（1人前） 133 kcal
ミルクティー（1人前） 74.5 kcal
ご飯（1人前） 588 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
タカラ 牛乳プリン（1人前） 110 kcal
YOUKI コチジャン（1人前） 11.3 kcal
ご飯200（1.5人前） 504 kcal
ローストポーク（0.3人前） 313 kcal
味噌汁（1人前） 58.7 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
キューピー 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 160 kcal
  3318 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE