2124日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>2124日目（休養日）
15年03月25日（水）

2124日目（休養日）
< 2123日目（休養... 　｜　2125日目（休養... >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
23
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
13時
ケロッグ オールブラン（1.5人前） 269 kcal
18時
なか卯 肉うどん 並（1人前） 455 kcal
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
19時
ヤマザキ ホットドック（2人前） 454 kcal
23時
ミネストローネ（2人前） 378 kcal
  1830 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE