no title【まろつんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月29日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1270kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
グリーンスムージー（1人前） 90.1 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
12時
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
19時
サバサンド（1人前） 384 kcal
ビール1（2人前） 280 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
20時
ＤＨＣ ＤＨＣ（1人前） 177 kcal
  1514 kcal
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