健康管理は、食事の管理から。グリーンスムージーの栄養バランスを見てみよう

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グリーンスムージーの詳細

グリーンスムージー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 265.4 kcal
 
14.2%
 内訳
＊炭水化物 46.3 g
 
14.2%
 内訳
＊タンパク質 12.1 g
 
12.9%
 内訳
＊ナトリウム 24 mg
 
0.7%
 内訳
＊脂質 5.5 g
 
10.6%
 内訳
＊カリウム 1557 mg
 
51.9%
 内訳
＊カルシウム 282 mg
 
12.2%
 内訳
＊鉄 6.2 mg
 
15.5%
 内訳
＊亜鉛 1.2 mg
 
4%
 内訳
＊ビタミンA 271 μgRE
 
9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.7 mg
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 179 mg
 
179%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 3.7 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンK 219 μg
 
336.9%
 内訳
＊葉酸 247 μg
 
24.7%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 8.6 g
 
43%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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