no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1927kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
ワッフル（1人前） 261 kcal
たまごサンド（0.5人前） 189 kcal
ツナサンド（0.5人前） 296 kcal
ケンタッキーフライドチキン ホットケーキ ２枚（1人前） 265 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
21時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 50 kcal
行者ニンニク（0.5人前） 17 kcal
  1927 kcal
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