no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】
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15年04月12日(日)
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【記録グラフ】
体年齢
43
内臓脂肪レベル
10
睡眠時間
8時間
基礎代謝
1626kcal
体脂肪率
25.2%
食事の記録
1347kcal
骨格筋率
33%
体重
71.4kg
【食事の記録】
12時
卵(2人前)
166
kcal
旭松 納豆
(1人前)
39.8
kcal
お吸い物
(0.2人前)
8.9
kcal
(株) ニューサイエンスNS 亜麻仁油
(1人前)
8.8
kcal
540 プロテイン
(1人前)
72
kcal
Myology プロテイン バニラ(1人前)
90
kcal
MEGMILK すっきり飲めるCa+鉄低脂肪
(0.5人前)
38
kcal
卵焼き
(0.8人前)
106
kcal
13時
朝日商事株式会社 黒みつ
(1.2人前)
22.2
kcal
みたけ食品 きな粉(0.5人前)
22.1
kcal
17時
肉じゃが
(0.6人前)
305
kcal
ハンバーグ
(0.5人前)
236
kcal
油揚げ
(2人前)
232
kcal
1347
kcal
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