24,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月15日（水）

24,000
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タクシー　　　　3,000
メルモ　　　　　5,000
下北沢バル　　　16,000
【記録グラフ】
体重（朝）
63.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 81 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
お新香（1人前） 95.1 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
シリアルバー チョコレート チョコレートケーキ（1人前） 48.6 kcal
  1652 kcal
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