眼科と代行【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月23日（木）

眼科と代行
< 水の忘却（11日前... 　｜　出張。。。 >
眼科と代行 画像1
【今日やった運動】
がんばるエアロ45 [300Kcal]
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]

【運動した時間】
９０分。

【今日の感想】
/////FBよりコピペ/////////////

眼科2院目(^_^;)
午前半休の予定やったけど、予想外に時間掛かったので、もう全日休暇に切替で本日の営業(してないけどw)は終了σ(^_^;)
それよりも、また予想外の次の3院目が決定。どんどん家から遠くなる
ヽ(｀Д´)ﾉ
そんでまだまだ、道のりは長そうです(T_T) 普通こんなに長いの？
天気良いけど、眩しくてて目が眩む
(ノ_・。)
////////////////////////////
っということで、食べすぎかも。。。

がんばるエアロは、HGZ先生がお休みで、代行さんでした。


以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
600kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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