プリン・パイシュー【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月10日（日）

プリン・パイシュー
< GW後 　｜　阪神 >
プリン・パイシュー 画像1
打ち水さんのご提案で作ってみました。
プリン・パイシュー。
パイで包んで焼いたシュー生地に
プリン・カスタードクリーム・生チョコクリームが入っています。

【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
打ち水 2015/05/10 07:10 
上手そうじゃないですか
今すぐに買に行きたい
PRしなよ
これいけそうだよ
先日のあれは今日写真アップしたよ見てください
 TK66 2015/05/10 08:02 
写真拝見しました。硬めのシュー生地のようですね。
参考にさせていただきます。

それと、折角気を使ってもらっているのに、申し訳ないのですが
ここでは誰にも素性を知られたくないので、ここでは宣伝はしません。
かなり本音を書いてしまっているので、いわゆる隠れ家みたいなもんです。
気を悪くされたら、ごめんなさい。
打ち水 2015/05/10 08:07 
ハイ分かりました
人それぞれですからね
消します
じむのぺ 2015/05/10 08:38 
わぁ〜 めちゃくちゃ美味しそうです！！
近くなら買いに走りたい！( ´ ▽ ` )ﾉ
 TK66 2015/05/11 07:12 
ありがとうございます(^^)
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