笑顔が一番【いつも元気さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月11日（月）

笑顔が一番
< no title 　｜　徳を積む >
スマホで自撮りをしてみた。
びっくりするほど、老けた顔
今のスマホのカメラは残酷すぎるぐらい、細かいシワまで映し出す。
まあ、しょうがない。そんな年だ。

これからは写真は女優ライトと笑顔しかないな

写真でなくても笑顔でいないとと、ふと思った。

【記録グラフ】
体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
29.3%
筋肉率（%） のグラフ
基礎代謝
1159kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
13913歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2015/05/11 10:38 
昨日のイベントでサルサチームのお姉さんたちが自撮りしてましたが・・
ライトを背にするとかなり良い出来みたいでした(#^.^#)
 いつも元気 2015/05/12 15:55 
へ～　きれいに撮れていい記念になりましたね。
megulalala 2015/05/11 17:47 
自撮りで上手く撮れた事………ない……
いや、元々が良くないんですけど(笑)
 いつも元気 2015/05/12 15:57 
そんなこと無いですよ。
きっとコツがあるはずです。
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