no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
16時
カレーパン（2人前） 695 kcal
セブンイレブン おにぎり（1人前） 226 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 58.9 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
吉野家 マヨネーズ（1人前） 121 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
  2825 kcal
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