no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
5時
マルゲリータ（0.5人前） 279 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ピーナッツバター（0.5人前） 54.4 kcal
おにぎり（1人前） 175 kcal
17時
明治 レモネード（1人前） 71 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
ピザ（0.5人前） 260 kcal
23時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
  1492 kcal
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