動員疲れで休む【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ayako_kさんのトップページ>記録ノートを見る>動員疲れで休む
15年05月26日（火）

動員疲れで休む
< お祭りの動員 　｜　仕事復帰。ゲームも... >
昨日は普通の体調だったが、今朝になって背中が重く腰が痛い。
また、昨日は平気だったはずの気管も軽くだがせきこむ。
そして何より、気力が全くわかない。

今日は残業むり。

というわけで、「腰が痛い」をアピールして、有給を取って寝た。
夜までよく眠れた。

ゲームする気力すらない。

夜は、旦那が整体に行くというので一緒に行った。

【記録グラフ】
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
34.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1060kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE