基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金) 1017kcal -18kcal   10kcal 睡眠可能。咳・痰時々。  
5月2日(土) 1024kcal +7kcal   17kcal テルミー歯医者自宅療養  
5月3日(日) 1029kcal +5kcal   22kcal ブラウザゲーム、ＴＶゲームを解...  
5月4日(月) 1050kcal +21kcal   43kcal オンラインゲーム復帰  
5月5日(火) 1041kcal -9kcal   34kcal 睡眠、撮り貯めアニメ、ドラクエ...  
5月6日(水) 1043kcal +2kcal   36kcal no title  
5月7日(木) 1038kcal -5kcal   31kcal no title  
5月8日(金) 1048kcal +10kcal   41kcal no title  
5月9日(土) 1044kcal -4kcal   37kcal 体調いまひとつ  
5月10日(日) 1049kcal +5kcal   42kcal 友達と焼きそば作り  
5月11日(月) 1038kcal -11kcal   31kcal 送り迎えしてもらう  
5月12日(火) 1046kcal +8kcal   39kcal 送り迎えしてもらう、たんがよく...  
5月13日(水) 1042kcal -4kcal   35kcal 自転車で通勤  
5月14日(木) 1061kcal +19kcal   54kcal お酒が飲みたくなった  
5月15日(金) 1062kcal +1kcal   55kcal 職場の宴会  
5月16日(土) 1076kcal +14kcal   69kcal 疲れが出たか  
5月17日(日) 1064kcal -12kcal   57kcal 食べる、寝る、勉強、食べる、寝...  
5月18日(月) 1072kcal +8kcal   65kcal やる気が出ない日  
5月19日(火) 1044kcal -28kcal   37kcal 目が笑ってなかった  
5月20日(水) 1038kcal -6kcal   31kcal 引継ぎ  
5月21日(木) 1048kcal +10kcal   41kcal 定時帰りから残業暮らしへ  
5月22日(金) 1048kcal 0kcal   41kcal 旦那と飲む  
5月23日(土) 1053kcal +5kcal   46kcal 風邪がぶりかえす  
5月24日(日) 1046kcal -7kcal   39kcal 風邪で寝る  
5月25日(月) 1046kcal 0kcal   39kcal お祭りの動員  
5月26日(火) 1060kcal +14kcal   53kcal 動員疲れで休む  
5月27日(水) 1057kcal -3kcal   50kcal 仕事復帰。ゲームも復帰。  
5月28日(木) 1063kcal +6kcal   56kcal 引継ぎ残業  
5月29日(金) 1060kcal -3kcal   53kcal 弁当８．５割ごはん以外  
5月30日(土) 1075kcal +15kcal   68kcal 友人宅に訪問  
5月31日(日) 1046kcal -29kcal   39kcal ゲームと勉強と雑用  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,049.3kcal （先月：1,045.8kcal）
増減値（今月） 11kcal （先月：1kcal）
最高値（今月） 1,076kcal （先月：1,061kcal）
最低値（今月） 1,017kcal （先月：1,031kcal）
総合データ（～5月）
平均値 1,046.7kcal
増減値 9kcal
最高値 1,094kcal（記録日：2011/06/14）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）