no title【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月08日（金）

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【記録グラフ】
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1048kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヤクルト ミルミルｓ（1人前） 49 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
14時
アサヒ飲料 ココアラテ [カン] 190ml（1人前） 106 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
カツ丼（1人前） 1355 kcal
  1987 kcal
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