今日はどちらにお出かけですか?
今日は、タイトル通り いつものご近所を歩きます。
歩くことは健康にいいんですよねぇ。 私もバック(ウエストポーチ)の中に歩数計を入れてありまして 歩数が増えていくのが楽しみですよ。(^^ゞ
歩くのは、健康の基本だと思ってます。 (いろんな事情で、歩けない方もいらっしゃると思いますが・・・) さて、今日も歩けることに感謝しながら 行ってきます(⌒0⌒)/〜〜
近所の風景にも何か発見があると いいですね(^ ^)
はい。 今日も、何かを「発見」します。
>仕事をしていた時は常に10,000歩だったのに すごいですね。銀座の大通りや裏道を歩くのですか?
はい。 営業マンでしたからね。 基本、都内を電車、地下鉄と歩きで訪問でしたから。
10000歩はなかなか歩けません。 私も3000歩ぐらいを毎日歩きたいと思いますがなかなかできません( ;∀;)
そうですよね。 もう一歩づつ 歩きましょう!
私も最近怠っていたので、今日は今から歩いてきます^^
そうですかぁ〜 そう、歩いて行くことに「賛成」です(^^)
私も、普段3~4000歩です~~ やっぱり~意識して10000歩以上歩かないと駄目ですね~~(^^; でも、中佐~真夏日が続きますから~無理しないで下さいね~。
はい。 ありがとうございます。 無理しないように気をつけております。
中佐! お散歩道でしたか~^^ ワタシも山の中なら散歩したいです~^^
そう。 山の中を歩いて、深呼吸したいですかネ。