no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1416kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
13時
ネギ味噌トンカツ（1人前） 477 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
19時
セブンイレブン こんにゃく（5人前） 65 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
  1416 kcal
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