no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2221kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（1人前）	235	kcal
ピーマン（1人前）	7.7	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
和食さとアイスコーヒー（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
ミートボール（0.8人前）	340	kcal
ポプラジャーマンポテト（1人前）	142	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	8.7	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
19時
酢豚（1人前）	632	kcal
明太子スパゲッティ（0.7人前）	463	kcal
	2221	kcal
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