no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2269kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
チキンカレーライス（0.5人前）	341	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
和食さとアイスコーヒー（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
ほっけ開き干し（1人前）	170	kcal
キューピータルタルソース（1人前）	59.2	kcal
きんぴらごぼう（1人前）	74.3	kcal
イシイミートボール（1人前）	192	kcal
19時
野菜炒め（1人前）	262	kcal
あんかけ焼きそば（1.5人前）	833	kcal
	2269	kcal
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