災害【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月30日（土）

災害
< いつまでもつのか 　｜　変ですね >
災害 画像1
昨日の噴火すごかったが、報道陣や自衛隊やみんな必死だ
町の役所の方も自分の家族があるんだから大変だ

今朝はゆっくりと起きた５時半起床
夕べは頭痛で早退したので８時半には寝た
９時間睡眠です

今朝から日差しが強い

コメント
たわし68 2015/05/30 19:04 
たっぷり９時間睡眠　いいですね。
齢とともに、しっかり睡眠　大切ですネ。
 打ち水 2015/05/31 05:15 
しっかりと寝ました
昨日は頭痛もなく睡眠は大事ですね
シーパップつけて無いと熟睡してないと分かります
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