no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
鮭としめじのホイル焼き（0.5人前） 81.6 kcal
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
BAGEL&amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 270 kcal
バター（0.8人前） 77.5 kcal
4時
ピザ（0.5人前） 247 kcal
6時
マクドナルド カルピス S（1人前） 109 kcal
ダイエー ビターチョコ（1人前） 32 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
野菜サラダ（1人前） 20.6 kcal
じゃがいた（1人前） 165 kcal
レーズンパン（0.5人前） 94.2 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
そら豆（0.5人前） 52.2 kcal
14時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
17時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
20時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
冷やし中華（1人前） 410 kcal
  1878 kcal
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