雨、、、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月03日（水）

雨、、、
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雨、、、 画像1 雨、、、 画像2 雨、、、 画像3

まだまだ、改造途中ですが、、、

雨に濡れて、チップがいい感じです。




身体を動かすと腹が減る^^。

ひと休み～♪と、甘いものを頂く。
甘いものとくりゃ～、辛いもの、、、、、悪の連鎖 !!


今日は気持ち切り替えに歩いてこよう～♪ (人´ з`*)♪

あはっ、ウインドーショッピング。 (笑笑)



すっげ～ぇ、混んでるんだけど～。 移動してお昼にしよう。

〆はアウトレット。
何だか立ち止まってた方が長かったな、、、さっ、主婦に戻ります。
【記録グラフ】
万歩計
9257歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.25kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
1日の摂取カロリー（1人前） 1667 kcal
  1667 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2015/06/03 14:24 
甘いものは何食べたんですか(^ ^)？
 mommomo 2015/06/03 19:09 
若者に買ったチョコフレーク、食べないから封を開けてポリポリ、、、

誰か片付けてくれるかな～と思ったんだけどダメでした。   ( ω-、) ｸｩ～
きこたん 2015/06/03 15:06 
甘い↔辛い
負のスパイラル～Ｏ(≧∇≦)Ｏ

いや、プラスへのスパイラルか？(笑)
 mommomo 2015/06/03 19:12 
すげっ、こんな矢印あるのね～♪ (笑笑)
負のスパイラル、、、そうよ、この言葉が浮かばなかった。

勉強になるわ、カラダカラ～♪   (〃⌒ー⌒〃)ゞ
ボンド８８ 2015/06/03 19:13 
甘い→辛い→甘い
私の毎日のパンのローテーションと同じですね(笑)
 mommomo 2015/06/04 04:52 

やっぱ、黄金の法則か～♪♪   (о´∀`о) ﾌﾌﾌ
かいけいぱぱ 2015/06/03 23:00 
私の場合は、会社の給湯室にあるおやつですね。
チョコたべてせんべい食べてチョコ食べて…
まさに負のスパイラルざんす(^^;
 mommomo 2015/06/04 04:56 
危険な給湯室ですね^^。

そう言えば、休みの後は誰かしらのお土産が机に乗ってたな～。 (笑)
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