今日は歩いた。【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月03日（水）

今日は歩いた。
< no title 　｜　今日も歩いたなー >
午前中は２時間５５分歩きました、夜は１時間３０分歩いてやっと二万歩超えました。
今日の歩数２０１６８、歩行距離１５．１２㎞.ＥＸ６.５．カロリー４４８．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量２７．３㌘エクササイズ８５６６でした。

【記録グラフ】
最高血圧
101mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
69回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
35.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
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