お天気しだい【いつも元気さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月05日(金)

お天気しだい

< お天気がいい  | no title >
昨日から外装塗装工事が始まった。
普通ならば築10年を目途にやらなければいけない工事なのに、すでに16年が経過してしまった。

今の私には、安住する住まいは必須である。
夫に言って今回は無理をしてでも工事を行うことにした。

先ずは業者さん選び
PCの検索で塗装業者紹介サイトを知り登録
3社を紹介された。
塗装に無知な私は、やはり金額と見積に来てくれた人との相性だろう
たまたま、3日連続で見積の下見に業者さんが来てくれた。
1日目、業者さんも良い感じ、おおよその金額提示も納得が言ったのでここでもいいかなって感じ
2日目 前日同様いい感じ、ここの業者さんの違いは材料の説明を丁寧にしてくれた
3日目 ここはまず、打ち合わせの連絡が遅かったのと、2人で来たが何か親身さが足りない気がする

後は3社の見積もりが届いてからかな、と思っていたら2日目の業者さんが翌日見積もりを届けてくれた。
丁寧な説明とそこそこの値引きで他の見積もりを見なくてもここで決めようと契約に進んだ。

その後、他の2社から見積もりが届いた。
「え~~」
金額が20万ぐらい違う
素材が良いにしろ20万はデカい
早速、契約した営業に電話してその旨を報告
そちらでも、もう少し勉強してほしいと交渉
営業の方には申し訳なかったが、良い感じの金額に落としてもらった(でもここが一番高いですがいい仕事しそうなので決めました)

そんな工事が昨日から開始
終了予定は22日

雨降ると工事できないんだろうな~
天気よ過ぎると、締め切りの部屋は暑いのだろうな~

この18日間はお天気次第で生活が決まります。

【記録グラフ】
体年齢
37
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
筋肉率
29.3%
筋肉率(%) のグラフ
万歩計
14051歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1141kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
49.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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