曇りのち雨【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月08日（月）

曇りのち雨
< 晴れ 　｜　曇り >
【朝ごはん】ご飯６０ｇ　野菜煮込み　ヨーグルト３杯

【昼ごはん】ご飯６０ｇ　ジャガバター自家製馬鈴薯

【間食】 柿の種２袋

【晩ごはん】秋刀魚塩焼き　ご飯１００ｇ

【夜食】

【今日の感想】 雨が降る予想で　草取り明日に順延連絡有　散髪熱の花でＡコースカットと際ぞりで　１０８０円也

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