2015.6.8【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月08日(月)

2015.6.8

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【朝ごはん】
米250、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
カレーうどん、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
ネギトロ丼、サラダ、なすの煮物、やきとり、南蛮づけ、ジャガバタ
【夜食】

【今日の感想】
血圧152/100
  130/94
  124/86
脈拍60,70,80
体温37.0
体重62.9/62.6
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/06/08 08:17
※本日よりプレドニンAM2、PM2。

AM散歩。PM筋トレ。
朝体重やや増。朝血圧高い。昼には低下。朝食後K+
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